发布：2011/10/8 15:33:15
企业：东莞市康来富饮食管理饭堂承包承包饭堂有限公司
来源：oyklf
原料：益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片
做法：
1、各物分别洗净，益母草、黑木耳稍浸泡；
2、红枣去核，与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升(5碗量)；
3、武火滚沸后，改文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。
功效：益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，能通经活络养血。若冬天常手脚冰凉者可加入桂枝10克。鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤。
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