二十四节气立冬

 来源：长沙自强科技有限公司生产厂家  责任编辑：自强五星   时间：2018.11.7

     经过了春的孕育，经过了夏的炎热，经过了秋的萧瑟，万物和生命在一起踏入了冬天的门槛。今日是二十四节气的立冬，人们常常把这个节气当成是冬天的开始，事实上也正是如此， 近几天 大部分地区都是气温骤降，似乎迎接 一个季节的来临。

     立冬，天气寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。冬季养生应顺应自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠。饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地摄入热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，如牛肉、饺子、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、大白菜、桂圆等。

     季节可以轮回，人却只此一生。在人生的旅途中，每个人都像一个演员，只是或喜或悲角色不同罢了。冬来了，每个心灵都想要寻找一处温暖的所在。而自强科技美尔印数码印刷机就是您创业的开始，温暖的港湾。

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